Bělení zubů doma? 2 možnosti, jak na to jednoduše
Domácí bělení zubů je bezpečnou a šetrnou metodou, jak dosáhnout zářivého úsměvu.
Správná domácí péče o chrup
Pro zdravý úsměv a udržení ústní dutiny ve skvělém stavu je důležité používat správné pomůcky. Dentální hygienistka vám pomůže vybrat vhodné produkty a naučí vás, jak je správně používat. Zde jsou základní pomůcky, které by neměly chybět ve vaší každodenní péči o zuby.
1. Klasický zubní kartáček
Zubní kartáček je nezbytným nástrojem pro odstranění plaku a zbytků potravy. Doporučujeme kartáček s krátkou hlavou, rovně zastřiženými, měkkými vlákny. Důležité je, aby kartáček nepoškozoval dásně ani zuby. Kartáček by měl být vyměňován každé 2–3 měsíce nebo po opotřebení štětin.
2. Mezizubní kartáčky
Čištění mezizubních prostor je nezbytné pro odstranění plaku z těžko přístupných míst. Mezizubní kartáčky by měly být používány pravidelně, a to i u dětí (s pomocí rodičů). Jejich použití je snadné, ale správnou techniku vám vysvětlí dentální hygienistka nebo zubní lékař. Mezizubní kartáčky pomáhají předcházet vzniku mezizubních kazů a parodontitidy.
3. Zubní pasty
Zubní pasta je doplňkový prostředek k čištění zubů. Hlavní funkcí je pomáhat při odstraňování plaku a dodávat povrchu zubů hladký vzhled, čímž se snižuje riziko usazování bakterií. Pasty s fluoridy posilují sklovinu a pomáhají předcházet kazům. Speciální pasty mohou také zmírnit citlivost zubů nebo krvácení dásní.
4. Ústní vody
Ústní voda je oblíbeným doplňkem v péči o zuby, ale neslouží jako náhrada za kartáček. Ústní voda osvěžuje dech, ale nemá schopnost odstranit plak nebo zubní kámen. Proto je důležité ji používat až po důkladném vyčištění zubů.
Pravidelná a správná domácí péče o zuby je klíčem k udržení zdravého chrupu. Doporučujeme se poradit se svou dentální hygienistkou nebo zubním lékařem, aby vám pomohli vybrat nejvhodnější pomůcky a naučili vás správné techniky čištění.
Sdílet článek:
Podobné články
Naši zkušení lékaři a moderní vybavení zajišťují maximální komfort a bezpečí.
Mezizubní kartáčky a dentální nitě
Mezizubní kartáčky a zubní nitě hrají zásadní roli v udržování zdraví zubů a dásní. Čištění mezizubních prostor je stejně důležité jako běžné čištění zubním kartáčkem. Díky jejich používání odstraníte plak z těžko přístupných míst a zabráníte vzniku kazů, zánětů dásní a dalších problémů.
Péče o dočasný chrup
Dočasné (mléčné) zuby plní důležitou roli v životě dítěte – pomáhají při kousání, mluvení a drží místo pro stálé zuby. Péče o ně je nezbytná, aby se předešlo vzniku kazů a dalších problémů. V tomto článku se dozvíte, jak správně pečovat o dětský chrup od prvního zoubku až po první návštěvu zubaře.
